Running Kids - Boys & Girls

Es muss Spaß machen!

Laufen ist ein Einzelsport, doch für Kinder sollte man vor allem darauf achten, sie in Gruppen mit Gleichaltrigen einzubinden. So kommt der Spaß, die Freude am Training und die soziale Komponente nicht zu kurz.

Und hier sind wir auch schon beim entscheidenden Slogan: Spaß soll es machen!

Ewig viele Runden auf der Laufbahn zu drehen oder dem Vater beim Joggen hinterher zu keuchen, macht gewiss keinen Spaß.

Wichtig ist also, das ganze spielerisch umzusetzen.

Spezifische Trainingseinheiten wie Dauerlauf (Ausdauer), Schnelligkeit (Sprints), Schnelligkeitsausdauer (Intervalle) und Kraftaufbau müssen kindgerecht umgesetzt werden.

All das bietet die Kinderlaufgruppe vom 1. FC Egenhausen!


Trainiert wird jeden Montag um 16.45 Uhr bis 17.30 Uhr an der Silberdiestelhalle.

Das Laufteam freut sich auf Euer Kommen.

 

Kontakt: Manuela Walz, Mobil 0170 9913521, Email mswalz@t-online.de